[스크랩] 각종약초 10선

1. 뿌리 약초 10선

1) 더덕(사삼)

-자생지: 해발 400m 이상 골짜기나 산비탈

-효능: 자양강장, 정력 보강, 고급 나물 재료

2) 잔대(딱주)

-자생지: 해발에 상관없이 주로 양지바른 밭가나 산자락

-효능: 해독, 거담 작용 및 산후통 치료, 고급 나물재료

3) 삽주(창추, 백출)

-자생지: 양지바른 언덕이나 가시덤불 또는 숲 속

-효능: 건위, 소화능력 향상 등

4) 백하수오

-자생지: 해발 500 내외의 양지바른 언덕이나 산비탈

- 효능: 자양강장, 정력 보강, 흰머리 치료 등

5) 천마

- 자생지: 해발 600 내외의 참나무 숲 근처

- 효능: 두통 및 신경쇠약 등 모든 뇌질환에 효과

6) 마(참마, 단풍마)

-자생지: 해발에 상관없이 양지바른 곳

-효능: 자양강장, 두통, 당뇨 등

7) 족두리풀(세신)

- 자생지: 해발 400 이상 숲 그늘

- 효능: 독성이 있으나 소량을 법제하여 복용하면 두통, 생리통, 근육통 등

8) 둥굴레

- 자생지: 대체로 해발 400 이상 양지바른 곳

- 효능: 피로회복, 강심작용, 당뇨 등에 효과

9) 엉겅퀴

- 자생지: 해발과 상관없이 주로 양지바른 곳

-효능: 자양강장, 정력보강, 아토피 완화 및 치료 효과

10) 반하

- 자생지: 산언저리나 밭 가장자리

- 효능: 약간의 독성, 진해작용, 구토 진정, 구충작용 등

2. 가지 및 수피·근피 약초 10선

1) 접골목(딱총나무)

-자생지: 해발 400 이상 골짜기나 언덕

-효능: 부러진 뼈를 이음, 뼈 기능 향상, 골다공증 예방, 진통작용 등

2) 오갈피( 오갈피나무, 지리오갈피)

-자생지: 해발 500 이상 숲 속이나 골짜기 언덕

-효과: 해독 및 진통작용, 콜레스트롤과 혈당치를 내림, 허리 기능 강화

3) 마가목

-자생지: 해발 700내외 골짜기나 험한 능선

- 효능: 기관지염, 기관지확장증, 기침 가래 치료 등

4) 엄나무

- 자생지: 해발과 무관하나 주로 해발 500 이상 골짜기나 언덕

- 효능: 각종 피부염, 관절염, 신경통. 항암작용 등

5) 느릅나무(유근피)

-자생지: 해발과 무관하나 주로 500 이상에 많음

-효능: 위궤양 등 각종 궤양, 염증 치료, 진통, 축농증 치료 등

6) 생강나무

-자생지: 주로 해발 400 이상 산비탈이나 숲

-효능: 산후통, 근육통, 간염 등에 효과

7) 청미래덩굴(뿌리: 토복령)

-자생지: 해발과 상관없이 양지바른 곳

- 효능: 수은을 비롯한 각종 중금속 해독, 항암작용, 당뇨 등

8) 으름덩굴

-자생지: 주로 500 이상 숲 속

-효능: 부종, 신장결석, 방광염, 요도염 및 항암작용 등

9)개다래와 쥐다래

-자생지: 해발 400 이상 숲 속이나 비탈

-효능: 혈액순환 촉진, 정력보강, 요통이나 통풍에도 효과

10)인동덩굴

-자생지: 해발과 상관없이 주로 양지바른 곳

-효능: 해열, 해독 작용 및 각종 염증 관련 질병에 효과

3. 야생나물 약초 10선

1) 점나도나물, 벼룩나물, 돌나물, 냉이 (초봄의 대표적인 야생나물 들)

-자생지: 밭 가장자리나 산언저리, 길 가 등에 넓게 분포

-효능: 거의 모든 야생나물은 일단 위를 편하게 하고, 몸의 활력을 준다.

2) 곰보배추

-자생지: 산자락이나 냇가, 습지

-효능: 기관지, 천식, 기침, 감기, 가래 등

3)달래

-자생지: 밭 가장자리나 숲 속

-효능: 천연 항생제, 수족 냉증, 면역력 강화, 피부미용 기능, 노화 방지 등

4)머위

-자생지: 밭 가장자리나 숲 속

-효능: 식욕증진, 편두통, 기침, 천식 등

5)고사리와 고비

-자생지: 야산이나 숲 속 양지

-효능: 해열, 면역력 강화, 살균, 뼈 기능 강화 등

6)취나물(참취, 개미취, 미역취, 단풍취, 곰취)

-자생지: 단풍취와 곰취는 해발 600이상 숲 속, 나머지는 고루 분포

-효능: 혈액순환 촉진, 위장기능 강화, 감기나 두통 등

7)비비추

-자생지: 해발 500 이상 숲 속

-효능: 즙을 내어 바르면 중이염, 피부궤양, 상처 등에 효과

8)두릅

-자생지: 우리나라 산 전역

-효능: 피로회복, 당뇨, 신장, 위장병 등에 효과)

9)싸리나무 새순

-자생지: 우리나라 산 전역

-효능: 두통, 피부병, 신장 질환, 허약체질 개선 등에 효과

10) 산뽕나무 새순

-자생지: 우리나라 산 전역

-효능: 고혈압, 당뇨, 신경통, 관절염 등 각종 성인병에 효과

출처 : 서울천호초17회

글쓴이 : 서병길 원글보기

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